“有时候从实验室赶到晚上的补习班，来不及吃饭，下课后也舍不得买点心吃。”姚建铨回忆道，“但是饿得头晕啊，也不敢骑车了，因为之前饿得骑车摔倒过，我就扶着自行车一直走回住所。”
          学成回国后，面对国内实验条件的简陋，姚建铨曾经在仓库里面做实验。“我们在三楼的实验场地没有水，只能从距离最近的二楼女厕所引水。还得找个学生在厕所旁边看着，怕有人不知道这是在做实验，一关水龙头我们那个激光仪器就爆炸了。”
          “太没必要休息了”
          谈到做姚建铨的学生，苦虽苦，但绝对有收获。至今，从姚建铨门下已走出了约两百名博士和硕士，还有十几个博士后。
          作为导师，他会注重帮助学生制定研究方向，并对其充分信任，相信弟子能够完成任务和取得成绩。当科研项目的技术路线、研究方法确定以后，具体的工作他会放手由学生们去做。姚建铨认为，这样有利于培养学生的独立工作能力和创新思维。“由他们大胆地创新，这也是树立他们的自信心。”
          同时，他也会争取多带些优秀的学生去国际会议上见见世面，学校难以负担的，他就会从社会上找来资金支持。
          他的学生目前已遍布海内外，有些是优秀的科研人员、大学教授，有的是科技公司的高层。
          不过，他与学生的交流从来都不是单向的。他会把学生按照项目分成若干个小组，经常召集起来讨论课题，通过学生阐述对具体问题的研究，姚建铨本人也从弟子那里吸收学术养分。
          于是，他跟他学生之间的关系往往很融洽。他会跟学生下棋、逛公园，岁数还没这么大的时候，他甚至和学生们一起打排球。他们既是师生又是朋友，建立了真挚的感情。
          有的学生心疼姚建铨，劝他说：“您都有这么多成绩了，还不休息休息啊？”
          姚建铨笑着跟记者聊起这个事儿：“不休息，太没必要休息了。前段时间摔跤后，医生建议我以后一年内不要坐飞机了，因为头盖骨有些错位，坐飞机时气压变化会让头盖骨的伤口再出血。不过呢，我打算从高铁开始试起，坐高铁没问题了，过段时间我再试试坐飞机，不然很多地方没法去出差。”
          采访结束时，姚建铨迅速扭回身把早已凉了的饭用开水泡上，急匆匆地准备赶紧吃完好接着干活儿了。